Notvorrat-Rechner: Einkaufsliste für deinen Haushalt berechnen
Gib deine Haushaltsgröße und individuelle Bedürfnisse ein und erhalte eine strukturierte, druckbare Einkaufsliste für deinen Notvorrat.
Wie der Rechner funktioniert
Trage die Anzahl der Erwachsenen, Kinder und Babys in deinem Haushalt ein, wähle einen Zeitraum zwischen 3 und 14 Tagen sowie deine Ernährungsweise und Kochmöglichkeit aus. Die Liste wird automatisch neu berechnet, sobald du eine Eingabe änderst.
Über den Button „Zurücksetzen“ kommst du jederzeit wieder zu den Standardwerten, über „Liste drucken“ zu einer druckfreundlichen Ansicht ohne Formular, Header und Footer. Wer die Liste lieber als Datei sichert, findet dazu Hinweise auf der Seite Checkliste als PDF.
Deine Checkliste
Hinweis zur Berechnung
Die Liste ist eine praktische Orientierung für die private Haushaltsvorsorge. Die Mengen werden auf Basis öffentlich verfügbarer Empfehlungen und eigener, vereinfachter Berechnungslogik erstellt. Bitte passe die Liste an deinen tatsächlichen Bedarf, Unverträglichkeiten, Medikamente, Babys, Haustiere und Lagerplatz an.
Quellen
- Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe: Ratgeber und Checklisten zur Vorsorge
- Ernährungsvorsorge.de: Vorratskalkulator und Vorratstabelle
Die Kategorien im Überblick
Wasser
Trinkwasserbedarf für den gewählten Zeitraum. Wasser-Notvorrat
Lebensmittel
Aufgeteilt nach Lebensmittelgruppen und an deine Ernährungsweise angepasst. Notvorrat für 10 Tage
Hygiene
Toilettenpapier, Seife und weitere Grundlagen.
Stromausfall
Licht, Kommunikation und Kochen ohne Strom, sobald du dies als Kochmöglichkeit auswählst. Notvorrat bei Stromausfall
Baby
Erscheint automatisch, sobald du Babys angibst.
Haustiere
Erscheint automatisch, sobald du Hund, Katze oder Kleintiere angibst.
Hinweis
Die berechneten Mengen sind eine praktische Orientierung auf Basis öffentlich verfügbarer Empfehlungen und eigener, vereinfachter Berechnungslogik. Bitte passe die Liste an deinen tatsächlichen Bedarf, Unverträglichkeiten, Medikamente, Babys, Haustiere und Lagerplatz an.
Quellen
- Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe: Ratgeber und Checklisten zur Vorsorge
- Ernährungsvorsorge.de: Vorratskalkulator und Vorratstabelle
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Häufige Fragen
Wie genau sind die berechneten Mengen?
Der Rechner liefert eine praktische Orientierung auf Basis öffentlich verfügbarer Empfehlungen, etwa der Vorratstabelle von Ernährungsvorsorge.de. Bitte passe die Liste an deinen persönlichen Bedarf an.
Kann ich die Liste später ändern?
Ja, du kannst die Eingaben jederzeit anpassen – die Liste wird sofort neu berechnet, ein zusätzlicher Klick auf einen Button ist nicht nötig.
Werden meine Eingaben gespeichert?
Nein. Nur dein Checkbox-Fortschritt wird lokal in deinem Browser gespeichert, deine Eingaben werden nirgendwo übertragen.
Kann ich die Liste drucken?
Ja, über den Button „Liste drucken“. Formular, Header und Footer werden dabei ausgeblendet, sodass nur die Checkliste gedruckt wird.
Welcher Zeitraum ist sinnvoll?
Das hängt von deiner persönlichen Einschätzung ab. Üblich ist eine Orientierung zwischen 3 und 14 Tagen – ein guter Einstieg ist oft ein Vorrat für 10 Tage.